こんにちは!よなたんです。

大学受験塾ミスターステップアップでは先日

「1日1冊 17時間勉強企画!」
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というものを実施しました。

これは、

ミスターステップアップの限界突破コースという
コースの塾生を一つの教室に集めて

バイブルとしている参考書・問題集を
1日で1冊やりきってしまおう!

という企画です。

1日1冊勉強とは?

具体的には

  • 白チャート1冊の例題をぜんぶ解くとか
  • 英語の長文を30題解くとか

普段は数科目、
数冊の参考書を勉強しているところを、

1冊に絞って
12時間とか15時間とか17時間とか一気にやってしまうのです。

何度も復習している教材でも
いっきに一日ですべて解くということはなかなかないと思います。

(めっちゃ薄い教材でない限り)

それを1日で一気にやってしまうことで

なかなか進めない教材とか
科目を飛躍させることができます。

また、1日17時間を目標に
ぶっ通しで勉強してみることで

「勉強のランナーズハイ」
みたいなものを経験することができます。

勉強のランナーズハイ

ランナーズハイとは、
マラソンランナーがフルマラソン42.195kmを走っているときに、

30キロとか40キロとか長時間走っていると
βエンドルフィンという脳内麻薬が出てきて
気分がハイになってくる現象のこと。

10キロ20キロ走っていると
相当きつくて苦しいのですが、

30キロとか走ってくると
だんだん苦しいという感覚がなくなって
気持ちよくなってきたりする。

もうこの状態になったら
いくらでも走れるぞ!!という気分になってきます。

勉強でも、
この境地を体験しよう!というのが
今回行った企画でした。

僕自身も浪人時代に
なんどもこの勉強ハイを経験しました。

10時間とか12時間とか勉強していると
かなーり苦しくなってきます。

集中力はなくなるし
雑念が出てくるし苦しいわけです。

でも、
それでもまだ勉強を続けていると

どんどん集中力が増してきて
気づいたら3時間勉強していた・・・

なんてこともよくありました。

ぶっ通しで勉強することの意義

ここで一応言っておくと、
ただ長時間勉強すればいいわけではありません。

勉強は時間だけじゃなく
質も超大事です。

ただダラダラ勉強するのではなく、
最高に集中した状態で、

かつ1日じゅうずっと勉強することを目指すのです。

これをやってみると、
相当大変です。

でも、これをやってみると
確実に自分の限界が一つ突破できて

枠が壊れて、
キャパが増えます。

ぼくもはじめは
10時間とか12時間勉強しているときは

実際集中しているのって8時間くらいかなーと思ってたのですが、

16時間とか17時間を何度か、
さらに3日連続とかでやってみたことがあります。

そしたらどうなったかって言うと

12時間勉強が「楽ちん」になりました。

うわー12時間って
超ラクじゃね

と思って

かなーり集中した状態で
長時間勉強できるようになりました。

浪人時代のこの時期とかだと
毎日10冊以上の参考書を
ガンガンやってましたし

春から3〜4ヶ月位で20冊以上は
参考書をマスターしていました。

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受験勉強は本当に質「だけ」が大事なのか?

受験生はなんやかんや
「勉強は質」とか言って

ぜんぜん勉強してません。

「量質転化」という言葉がありますが、

長時間大量に勉強できないと
質のたかーい勉強をすることはなかなかできません。

夏まではとにかく
長時間高密度の勉強をできる

勉強体力

をつけるべき!

勉強体力がない人は
ノルマも計画もこなせないので

勉強法を学ぼうが
良い教材使おうが効果が低くなります。

まず、体力をつけましょう。

そして

「17時間!?無理でしょ!?」

という

マインドブロック
ーーーーーーーーー

を外すべきです。

大事なのでもう一度いいますが

無理でしょ!?という

マインドブロックを外していきましょう。

実際これやると相当自信付きますよ。

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ぶっ通し勉強チャレンジした生徒の声

ぼくが運営している

ミスターステップアップのオンライン指導コース
「Unlimited Express」の受講生は

(ぼくはアンリミ生と呼んでいます)

塾生が勉強している様子を
YouTubeLiveで生放送して見てもらいました。

そして宅浪の受講生も
塾生と一緒にぶっ通しで勉強してもらいました。

浪人生のKさんは

┏━━━━━━ここから━━━━━━━┓
17時から20時まで抜けてしまいましたが、勉強継続してやってみました。

集中力がいつもより高くなっていましたが、
死にものぐるいで勉強に取り組めていたかと
言われるとそんなことなかったです。

もっと進めるかと思っていたのですが、
自分の思ってるほど取り組めなかったことに不甲斐なさを感じました。

明日からもっともっと自分を追い込んでいきたいです。

それから村田先生が最後におっしゃってた、
「毎日生まれ変わるつもりで勉強する」という言葉が心に響きました!

そして、勉強漬けライブの動画を前にして勉強に取り組んでいたのですが、

皆で頑張ってる感じがあって
いつもよりすごくモチベーションが上がりました!

毎日勉強している
塾生のライブ動画をあげていただけたらいいなーと思いました。

┗━━━━━━ここまで━━━━━━━┛

という感想を送ってくれました。

この子は浪人生で

マーク模試だと

【英語170、数学70】くらい取れていて
そこそこ基礎学力があるのですが、

浪人生にしてはまだまだ!
ゴール設定が低かったのですが、

塾生といっしょにぶっ通しで
限界超えるぞ!と意気込んで勉強することで

すごく勉強に身が入ったようです。

「不甲斐ない」という感情もいいですよね。
悔しい!もっとやれるはず!

この感情をバネにもっと勉強していってほしいですね。

浪人生のHくんは

┏━━━━━━ここから━━━━━━━┓

こんばんは!

最初に僕たち
通信生の為にLIVE映像を流して下さってありがとうございます!

かなりしんどくて大変でしたが、
塾生達の姿を見て何とか続けられました。

途中でシャワーに
入らないといけなかったのでぶっとうしではないですが。

最後の村田先生の話も最高でしたし、
雰囲気も良いし、みんなのエネルギーを感じました。

本当に
塾生のみんなが羨ましいと感じます。笑

今回、白チャートII・Bをやったのですが、1冊終わらなかったです。

半分ちょいくらいでした。

19時くらいまで
しんどすぎてぼーっとしたり、
雑念の時間が多かったのかなと思いました。

でもそのあと
「うぉー!」って感じでやれている
時間帯があってそれを体験できたのはいい収穫だったと思います。

明日は圧縮して
5時間に挑戦したいと思います!

僕は進捗具合が遅れているのですが

20日までには
今ある英数の教材完璧に
してやるくらいの勢いでやっていきます。

その為にも時間感覚を身につけていきたいと思います。

「Good Jobは言うな」、
「毎日生まれ変わりつもりでやれ」これは合格手帳に書いておきます。

iPhoneから送信

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Hくんは
ぶっ通し勉強をいっしょにやって

かなりエネルギーが溢れた状態で
勉強できていましたね。

塾でも、
限界突破コース生が

猛烈な勢いで朝から晩まで
ぶっ通しで勉強していて、

その雰囲気、空気が
ほかの塾生、通信生にも伝播していって

みんな良い顔をして勉強していました。

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浩然の気をまとい伝播させよう

孟子のことばに

「浩然の気」

というものがあります。

「浩然の気」とは

天地自然や人間にあふれる
生命力や活力のことで、

これは
人から人へ伝播していくと言われています。

ちかくに
必死に勉強している人がいれば

自分も気が引き締まっていくように、

やる気のある受験生と
いっしょに勉強して

浩然の気をもらったり
自分もだして循環させていきながら

勉強することはとても大事。

ひとりで勉強するのもいいですが、
やる気に満ちた受験生たちと
いっしょに勉強したほうが

モチベーションはどんどん上がります。

ミスターステップアップには
基本的にみんなやる気のある受験生しかいません。

大阪府枚方市の
いなかにある塾にわざわざ
下宿して通うくらいですから(笑)

みんな覚悟が違うわけです。

絶対合格したる!とか
自分は受験で自分を変える!
人生を変える!

そんな気概をもった受験生が
あつまって勉強しているので、

「いっしょうけんめい勉強する空気」が

出来上がっているんですよね。

その空気、雰囲気、ムードは
通信生にも味わってもらいながら
勉強してもらっています。

このメルマガを読んでいる
あなたにも

YouTubeのライブ配信などで
その空気を伝えられたらなーと思っているので

またどこかでやるかも\(^o^)/

 

まとめ

ということで、

今日のまとめです。

  • 1日1冊勉強でぶっ通しで勉強してみよう
  • あまり進んでない教材を1日で1周してみる
  • 何度も復習している問題集を全部解いて完璧にしてしまう
  • 17時間目標に1日じゅう勉強する!限界を突破してみよう
  • 体はこわさないように、でも少々しんどいくらいでやめるな!
  • 日々のちょっとしたがんばりが土壇場での強さに変わる。
  • モチベーションは環境と空気が大事。
    やる気のある受験生といっしょに勉強しよう

6月は少し
ダレてくる時期でもあります。

まだまだ本気でやれていないひとは

ガチでやっていきませんか?

ぜひこのメールに意気込みを書いて送って、

明日は
思いっきり勉強しましょう!!

それではまたメールします。
ありがとうございました。

P.S.
7月8日(日)に

東京で
受験生向けの講習会を開催する予定。

日程空けておいてくださいね。

ありがとうございました!